苗瑞光,男,1968年8月生,河南滑县人,汉族,1989年4月加入中国共产党,1986年11月参加工作。
1986.11—1990.02 武警平顶山支队舞钢区中队战士、班长
1990.02—1992.01 武警郑州指挥学校内卫专业学员
1992.01—1993.01 武警平顶山支队襄城县中队排长
1993.01—1994.10 武警平顶山支队政治处正排职干事
1994.10—1995.09 武警平顶山支队政治处副连职干事(其间:1995.06在河南大学经济管理专业自考大专毕业)
1995.09—1997.09 平顶山军分区政治部副连职干事
1997.09—1999.06 平顶山市湛河区人武部政工科副连职干事
1999.06—2000.12 平顶山军分区政治部宣保科正连职干事
2000.12—2003.12 平顶山军分区政治部宣保科副营职干事
2003.12—2004.05 平顶山军分区政治部宣保科正营职干事
2004.05—2006.12 河南省军区国防动员委员会综合办公室正营职参谋(其间:2005.06在郑州大学新闻学专业自考本科毕业)
2006.12—2007.02 河南省军区国防动员委员会综合办公室副团职参谋